11 Şubat 2014 Salı

Fırında Tilapia


MALZEMELER : 

• 2 adet tilapia ( restaurant depot'dan edinebilirsiniz )
• Yarım çay bardağı zeytinyağı
• 1 diş sarımsak
• Tuz
• Karabiber 
• Pulbiber
• Yarım limon 

YAPILIŞI :

1) Balıkları yıkayıp rendelenmiş sarımsağı ve diğer malzemeleri ekleyelim. 

2) Elimizle ovarak tüm malzemeyi iyice yedirelim.

3) Fırını 450 f ye getirelim. 

4) O sırada sostaki balıkları yarım saat dinlendirelim.

5) 15-20 dakika sonra pişen balıklarımızı bol salata ile servis edelim. 

Hiç yorum yok :

BlogOkulu Gadgets